王河川的好评问题列表-春雨医生

好评问题

对有明显的高低肩，脊柱侧弯，可以尝试锻炼，看看能恢复到什么程度吧，形体看不是很严重当然，有条件有时间，做个脊柱全长正侧位片，进一步评估就更好了，当前对生活影响不大就是不太美观。

看外形没有高低肩，肩胛骨基本对称，没有脊柱侧弯，看外形没有高低肩，肩胛骨基本对称，没有脊柱侧弯，你说的没有那个脊柱沟，有可能脊柱生理曲度不太明显，脊柱有四个生理曲度，腰部是向前凹，脊柱生理曲度变直，就

稍微有那么点侧弯，问题不大，什么软件，我也用用，脊柱侧弯，是指脊柱的一个或数个节段向侧方弯曲或伴有椎体旋转的脊柱畸形。脊柱X线平片显示脊柱有大于10°的侧方弯曲，即可诊断为脊柱侧凸。一般没有什么不适，

看片子，侧弯很轻微的，腰部，有点向右侧凸应该是腰部左侧肌肉力量不如右侧，所以首先要端正坐姿，避免久坐，其次要加强腰背肌锻炼，比如小燕飞，平板支撑，不是随着年龄加重而是久坐，不锻炼，才会加重，摸着不一样

双手向前平举做弯腰的动作，不是动态的，看这张图片，脊柱问题不大，我要看，从站到弯腰，脊柱的一个动态活动，仅限这个动作，看着还算正常，这张照片，看着有点脊柱侧弯，我觉得，脊柱没有明显侧弯，目测，没有明显

从磁共振看，确实没什么问题，腰间盘突出，是影像学表现，随着年龄增长，都会有突出。腰间盘突出症，是指腰间盘突出，压迫或刺激神经，出现的腰痛或伴有下肢放射痛及麻木(俗称坐骨神经痛)等一系列症状。轻度症状，

后背痛，考虑就是跟平时低头劳累有关，胸闷的话有可能跟情志有关，如果没有的话，那就查个心电图，排除心脏问题，心脏没事，那考虑颈椎问题和劳累睡眠不佳有关，颈椎生理曲度变直了，休息休息就好了，你哭的我必要看

8°的话很轻的，两侧肩膀高低一样吗。锻炼腰背肌就可以，每天站军姿还是有预防进一步加重的作用，除了站军姿还可以通过锻炼小燕飞，平板支撑，坠单杠来锻炼，睡姿没啥要求，脊柱侧弯主要考虑过度负重自己不良坐姿，

刚开始练，不要非得做多好，这个小燕飞，靠的是持久练习，嗯嗯先从两组开始，慢慢加，首先不要焦虑，不是很重的，第一步，去枕平卧没配图片第一张图片是第二步第二张图片是第三步第四步，跟第一部一样，就是放松平卧

尽量不要做脊柱整复，有加重可能，针灸推拿问题不大。