问 跳绳腿部酸胀咋办

您好，请说说具体情况吧哪个部位？分析这种情况，考虑问题是肌肉拉伤和劳累建议自己多揉揉捶捶腿部肌肉、膝盖周围臀部肌肉、大腿外侧，注意休息，避免忍痛走动可以做理疗和针灸推拿治疗考虑问题是还是腿部肌肉拉伤没