跳绳腿部酸胀咋办
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患者
不知道是不是韧带损伤（女，25岁）
胡安立医生
您好，请说说具体情况吧
胡安立医生
哪个部位？
患者
是这样的医生，我三个月之前跳绳的
患者
大概一个小时
患者
跳完后做了韧带拉伸
患者
当时觉得有点疼，但是没管它，第二天还好好的，第三天早上起来腿部酸胀，是在髋关节部位，后来不放心，怕是滑膜炎于是做了核磁共振
患者
结果是好的
患者
我就没管它了，可是现在好像严重了，感觉整条腿都不舒服了，尤其是能感觉到大腿后侧有根筋有压痛，只要按一下就疼，外观看不出异常，就是按压后面有压痛，一直延伸到膝盖后方
患者
两腿做蛙式位，感觉还是左腿内侧肌肉酸胀，还有就是膝关节周边也不舒服了，能弯曲，就是不舒服的感觉，我现在都不知道做什么检查了，困扰了三个月了，现在感觉膝盖周边肌肉不舒服，也会酸胀，晚上睡觉腿也是会不舒服，就只有左腿，右腿好的
胡安立医生
分析这种情况，考虑问题是肌肉拉伤和劳累
患者
之前的症状是，一走路髋关节酸胀得很，我去做核磁髋关节没事了，后来就酸胀也没管它了，后来该走路还是走路，那段时间比较忙，路走的也不少
胡安立医生
建议自己多揉揉捶捶腿部肌肉、膝盖周围
患者
现在就是越来越严重了，延伸到大腿下段了
胡安立医生
臀部肌肉、大腿外侧，
胡安立医生
注意休息，避免忍痛走动
胡安立医生
可以做理疗和针灸推拿治疗
患者
也不是酸胀了，现在就是感觉肌肉不舒服，还有就是从骨子里面发出的酸疼感，还有就是大腿后面的筋，我平时坐下来的时候都会疼，走路也会有点感觉，按压最明显
患者
有人说是椎间盘突出
患者
我有脊柱侧弯病史
患者
但是腰部从来没有不舒服
胡安立医生
考虑问题是还是腿部肌肉拉伤
患者
应为度数不大
患者
为什么做了核磁看不出来
胡安立医生
没有明显肿胀，看不出来，这种情况医生当面看看就可以区分
胡安立医生
可以用热水袋热敷，在单杠上按摩大腿后侧
患者
我都三个月了，我还担心长了不好的东西
患者
三个月都不好，现在晚上睡觉也是，腿怎么放都不舒服
胡安立医生
注意休息，避免忍痛走动
胡安立医生
当时没有休息，逐渐加重了
患者
这样啊，
患者
那我现在要上班没办法啊
患者
怎么办
胡安立医生
那次跳绳，活动量太大了，
患者
一个小时大吗？跳了一会休息了一会
胡安立医生
现在，可以上班，随时多揉揉捶捶腿部肌肉
患者
腿部后面的筋压痛不管它就可以了嘛？
患者
左侧膝盖弯曲膝盖酸胀没关系吧
患者
热敷是整条大腿吗
胡安立医生
多揉揉捶捶腿部肌肉，包括大腿后侧和膝盖周围，热敷也主要是这两个
患者
会好的吧😭
患者
我怕我好不了了，一点好的迹象都没有
患者
我要上班没办法，必须走路，怎么办
患者
我这个不是椎间盘突出症吧
胡安立医生
一般走路，大腿后侧不痛，就关系不大
患者
后腿神经压痛，走路也有点疼，但是按压更疼
胡安立医生
肌肉拉伤，
胡安立医生
按照上面说的方法做做
患者
好的，谢谢啦，大概还需要多久能好呢
患者
用热毛巾敷是嘛
胡安立医生
用热水袋热敷，或者盐袋热敷
患者
好的，那大概多久能好呢？如果还不好我是不是要去医院了
胡安立医生
已经很久了，时间不好说，如果没有好转，就当面看医生
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