骨伤科扭伤相关问答-真实医生问答-春雨医生

你好，踝关节扭伤多长时间了恢复得怎么样应该是跑步造成的先多休息，抬高肢体适当热敷跑步后出现疼痛坚持休息热敷吧必须坚持休息热敷的避免久坐久站扭伤着凉劳累熬夜等等的三四天吧不客气的亲祝心想事成万事如意。

你好有做过什么检查嘛？目前考虑腰椎间盘突出腰扭伤如果症状不是很严重可以保守治疗可以先在家躺着养养，要尽量卧床休息，避免腰部用力和活动，下床活动建议佩戴腰部支具。同时可以在疼痛部位做做热敷，促进血液循环

您的检查情况，提示膝关节本身也有问题，有半月板损伤情况左膝关节外侧，戴护膝，正常步行，步态调整，脚尖向前，避免外八，内八情况，口服药物治疗，如盐酸氨基葡萄糖，塞来昔布之类药物，戴护膝，不能受凉，症状期

你好这种情况多久了。损伤后是否静养这6周你接受过哪些治疗？效果怎么样？你需要静养一个月你现在要停止上班，严格静养休息，避免脚踝负重。每天用弹性绷带轻轻缠绕脚踝加压，能帮助减轻肿胀。休息时把脚垫高，高于

有去医院检查过么现在能走路吗活动疼痛明显吗回答我问题去医院检查了吗去医院挂骨科拍个拍片看有没有骨折。韧带撕裂你现在先局部热敷外喷云南白药气雾剂口服盘龙七片和七叶皂苷钠活血消肿晚上睡觉把脚垫高少走路