外科相关问答-真实医生问答-春雨医生

稍等恢复脊柱生理曲度和改善体态，可从以下几方面入手：首先，日常姿势调整很重要，站立时保持双肩同高，避免长时间单侧负重；坐着时腰部挺直，可在椅背上放腰枕支撑。其次，进行针对性锻炼，比如靠墙站立，后脑勺、

有什么症状吗？比如瘙痒，疼痛，等又没有摸到结块等？没有怀孕？最近月经怎么样？你好，从你目前症状看，没有很大的问题，考虑是体内激素水平的变化引起，不需要太关注。属于生理性的不需要太担心。暂时不需要处理。

你好，关节的磁共振没有做吗？有外伤嘛？你好，建议完善膝关节磁共振，看到底有没有半月板损伤，从超声看，可以做2-3次冲击波，和超短波治疗，同时辅助一些营养关节的药物少负重，避免剧烈活动，爬山等要是没问题

冲击波治疗可以止疼，你现在什么症状？疼得厉害吗？理疗有助于恢复的更快冲击波一周2次就可以微波、针灸也都可以如果方便，可以做做康复治疗治疗完疼痛感减轻的快组织恢复也快

你好，这个症状一直痛还是？什么情况下发现痛的？考虑是旋前圆肌有拉伤，建议你暂时休息为主，使用一些云南白药喷雾剂等如休息，使用喷剂后七天还不缓解，建议可行磁共振检查，看是否有撕裂等情况考虑是先休息为主，