黄清卿的好评问题列表-春雨医生

好评问题

这个年龄如果没有基础疾病，正常饮食即可，如果已经进入围绝经期，可以适当补钙，那还是适当补钙，每天喝点牛奶，充足蛋白质，如瘦肉这些，控制体脂率，高油高盐食物少吃，蔬菜增加，每天300-500克，低脂低盐

血常规提示白细胞低，有点贫血，血小板这次还将就，化疗后食欲差可以用点短肽，好消化，再加点益生菌类的改善肠道功能，乳清蛋白也可以试试，配合短肽吃，这个是整蛋白类的，没有化疗反应的时候可以，化疗期间如果能

请问目前主要问题是什么？血糖控制怎么样

这两种可以同吃，不会有啥的，只要对虾不过敏，就不会有问题，出现不舒服更多时候是因为对某种食物过敏，但以前的人分不清，就会认为是不是这两种食物不能同吃。虾和橘子不过敏就可以同吃，没问题的。

复合维生素基本上都含有叶酸的，叶酸也是维生素的一种，常规补充是可以的，不需要专门去找不含也算的，叶酸，钙就普通的碳酸钙这些都可以，爱乐维其实就可以，叶酸是一种水溶性维生素，摄入超过的部分是可以排泄出去

可以吃，膳食纤维有增加饱腹感，促进胃肠动力的作用。在无胃肠道疾病的情况下，适当增加膳食纤维有助于健康减重，每天摄入膳食纤维25-30克不止有助于减重，还可以预防很多疾病的发生。

健康饮食，适当运动，合理控制体重，减重，慢慢把体重降下来，定期体检，不重视就真的可能引起其他大问题，肥胖超重是很多疾病的危险因素，你这还有其他一些指标的异常，短时间看好像没啥，久了问题都出来了。