好评问题
问 我还可以长高吗?
身高与遗传和环境(饮食、运动、睡眠、心情、生活习惯等)有关。你现在18岁了,能不能再长高,需要你去医院做个骨密度检查,看看你的骨骺线闭合没有,如果没有闭合就还有可能长高，如果排除遗传因素,建议先去医院
问 我哺乳期吃鱼肝油可以同时吃维生素e吗
维生素E也叫生育酚,它对更年期的妇女出现的更年期综合症有一定的调节作用,主要就是调节体内性激素。所以对哺乳期的妇女有一定影响，如果现阶段还在哺乳就建议停用，如果是这样的话,可以吃的,维生素E在哺乳期禁
问 生了孩子之后很健忘是不是老年痴呆的先兆
易健忘,建议多吃些增强记忆力的食物,如黑芝麻、花生、核桃、蘑菇、大豆、牛奶、鱼、黑木耳等等，你现在才34岁,应该是生活压力大导致的,建议平时保证充足的睡眠,注意饮食要均衡。
问 早饭吃多了一个大奶黄包一个炸糕一个南瓜包怎么办
你好，根据你的描述，了解到你这种饮食是不合理的，首先你吃的都是碳水化，没蛋白质和维生素、矿物质...
问 很瘦平时也会去药店买些钙片蛋白粉可我就是没胖过咋办
那建议你在饮食上注意营养均衡,主食量在以前的基础上适当增加些,多吃点高热量和高蛋白的食物如鱼、禽、肉、蛋、乳等动物性食物,同时注意补充维生素和微量元素,饮食方式选择少量多餐,平时加餐也吃高热量的食物。
问 生完宝宝越来越胖瘦不下去反而更胖起来怎么回事
你可以通过控制总热量摄入和加强体能锻炼来进行减肥。具体就是减少主食的摄入量,每天保证足够的优质蛋白(在鱼、禽、肉、蛋、乳等动物性食物中获取),减少脂肪摄入量(如动物油、肥肉等),多吃点新鲜蔬菜和水果来
问 怎样运动减肥效果快啊
减肥是个长期坚持的过程,短期达到减肥目的,是不太可能的。如果真想减肥,建议你选择健康有效的方法,就是控制总热量摄入和加强体能锻炼，也可以,但最好选择运动强度高的,如高抬腿,下蹲运动等。
问 7个月宝宝鱼肝油和钙片要吃到什么时候停呢
补钙可以一直补,因为生命的每一个阶段都需要,如果可以建议,可从现在开始在辅食里添加含钙铁锌硒等元素高的食物,如鱼禽肉蛋等动物性食物，可以继续补充，补充剂可以补到上幼儿园,食补可以一直补。
问 有什么药吃，可以抑制食欲减肥吗？
这种药是有的,但是不建议你去买来吃,因为会对身体造成伤害。如果是想减肥,可以控制主食量,增加新鲜蔬菜水果的摄入,这样可以增加饱腹感,从而达到控制主食摄入。减少脂肪摄入,少吃油炸食品和碳酸饮料等，就是减
问 一直在减肥，感觉越来越减不动了，怎么办？
平时饮食注意少吃油炸食品,少喝碳酸饮料,多吃些新鲜蔬菜水果。注意补充充足的蛋白质,食用油选用植物油和少量动物油混用，你这种饮食结构和减肥方式是不可取的,我们说的减肥不是不吃东西，而是要控制总热量摄入,