鲍雷的好评问题列表-春雨医生

好评问题

全部糖尿病缺钙营养不良消瘦肥胖贫血

主要的问题甲状腺炎、高尿酸、维生素b1、铁缺乏，尿的指标是弱阳性，应该问题不大，调理一段时间不放心再复查一下，吃了消炎药淋巴结肿这些问题可能就没有了，甲状腺炎找内分泌大夫看一下，是否需要吃药，饮食上主

没问题，正常量，没有超量，这个食字号的可以一直吃，相当于饮食中营养素的补充，正常一片没问题，不超，维生素d每日最高2000IU，IU，嗯。

你好，用的什么产品？

这些疾病需要主要是低脂低嘌呤饮食

没什么事，虾里面可能会有重金属或砷，但含量极低，体内一般不会发生异常反应，多喝点水，控制饮食，加强运动，这是基础，二者相结合，效果才明显。

我给你个食谱可以作为参考，同类的食物是可以替换的，主要是控制好血糖和尿酸，食欲不好，营养状态差，单靠饮食改善不够，补充蛋白质需要加上蛋白粉，选乳清蛋白粉，斯维诗或者汤臣倍健的乳清蛋白粉，主要是提供蛋白

正常来说175身高，按标准体重，每天蛋白质推荐摄入量是70g，就够了，所有的食物都含有蛋白质，不用只吃一种来达到，可以在运动完后补充，可以喝点增肌粉，主要是蛋白质，那个时候肯定是体脂率高，减了20斤，

根本没有你所感觉到的那些问题，如果盲目补就适得其反了

一要少食多餐，全天分三个正餐，三个加餐，买个血糖仪测一下餐后两小时血糖，决定主食量，然后再加餐，加餐选择低GI饼干或者无糖酸奶，二是要选择升糖指数低的食物，其中主食粗细搭配，以粗杂粮为主，蔬菜以绿叶菜

需要去做个体成分分析，看体重减轻到底是哪个部分，如果是脂肪问题不大，如果是肌肉要考虑饮食问题