好评问题
问 吃上得问题得慢慢来感觉有点复杂。。...
需要去做个体成分分析，看体重减轻到底是哪个部分，如果是脂肪问题不大，如果是肌肉要考虑饮食问题
问 我可以服用维生素E吗?正常情况下
平常吃的食物里面含有的维生素E基本够用，没有太大必要，像维生素这种微量元素，常规补的话就复合维生素就可以，不确定的话可以去医院查一下维生素，看看缺不缺再做决定，检查都有一定的精度和误差，维生素的检查对
问 增强免疫力吃维生素C片要吃多久？
口服维生素至少一个月，这种属于非处方药，每天几片，每天1片剂量不大，吃三个月也没有问题，偶尔属于正常情况，这个可以去看下口腔科，具体查一下原因。
问 白天起来感觉大腿有点热可能是长个吗
能不能长个主要看骨龄，骨骺线有没有愈合，一般不会有特别的感觉，平时要多吃含钙多的食物，可以量一下，能长肯定好，这个年龄一般不会，不过确实身高会有浮动，正常膝盖就是突出的，再说骨质增生会疼的，1厘米的差
问 身高1.69米体重190斤很肥如何科学的快速的减肥
减肥有饮食运动，药物和手术干预方法。后两者减肥效果更快，但也有副作用。建议还是以饮食和运动为主。减重一般速度为每周2到3斤，不宜过快，否则影响身体营养和代谢情况。如果运动量还可以推荐低能量高蛋白饮食，
问 医生你好，我想咨询下我目前中餐，晚...
弱阳性是正常的，可以接受，后面定期复查就可以了，如果两餐之间饿可以吃点水果，每天不超过200克就可以，一周后再复查个尿常规，看下酮体情况。
问 保健产品能治疗减肥吗？（女，41岁）
可以辅助减肥，要同时控制饮食和适量运动，只靠这些减肥效果是不显著的，从成分上来看，可以服用，对身体基本没有不良影响，饮食种类比较重要，减肥选择低能量的食物，主食粗细搭配，以粗杂粮为主，蔬菜以绿叶菜为主
问 失眠情绪十分低落怎么办
减肥确实是不容易的，尤其是对于体重基数大的来说，但是既然想减重，首先要树立我能够减肥的决心，如果没有信心，就很难坚持，也不易成功，其次，体重波动是正常的，要养成低热量膳食的习惯，这样不易反复，然后是减
问 生完孩子后食欲不错是不是身体出现什么问题
应该没什么问题，主要是母乳热量高一些，每天消耗大，后面可以适量在两餐之间加餐，平时多吃些富含优质蛋白质的食物，如肉奶蛋和豆制品，如果不放心可以查个血糖排除一下，长时间保持一个姿势或者压迫，都可能出现发
问 医生你好我要咨询一些健康问题
从你描述的来看，西医的角度构不成疾病状态，如果指标没什么问题，应该是亚健康状态，看中医更好一些，但营养状况应该还是差的。我可以给你几点饮食建议，从饮食和生活方式上先自我调理，改善体质和营养状况，对于亚