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问 夏天的时候146斤，通过控制饮食在...
你现在的饮食和运动情况是怎样的？你现在每天三顿饭具体吃些什么？大概吃多少量？你说的火烧大概有多大？一个有多少克？你现在的精神和体力状态怎么样？你现在每天吃的主食（火烧、馒头）大概有多少克？你说的一斤量
问 我想减肥，现在太胖了，体重140斤...
您好，您目前情况不推荐减肥药主要还是生活方式的改变比如心情不好，可以适当活动来放松晚上如果很饿可以考虑喝点牛奶那个是可以，但是也有副作用的而且你不能永远吃药呢，根本的还是改变饮食生活方式呢腹泻，腹胀，
问 女生想要减重有什么办法（女，29岁）
您好，请问您目前身高体重多少你目前身高体重多少？对不起哈，让你久等啦你这种情况一定要控制饮食我推荐你采取限热卡平衡膳食
问 15岁女孩,身高171cm, 体重...
稍等一下，我先看看报告单平时饮食挑食偏食吗？饮食规律吗？好的，不好意思，刚刚有事在忙一方面有些偏瘦，需要增重另外补充复合维生素矿物质，比如21金维他，汤臣倍健，善存等等是的复合维生素矿物质里面含有叶酸
问 15岁女孩,身高171cm, 体重...
您好，请问孩子目前睡眠时间有多长可能睡眠质量不高看你说的时间，估计不足7小时可以直接补充贫血可以补充铁剂，多糖铁每天1片，饭后吃，连续吃2-3个月服药期间可以多吃富含维生素C的水果，比如橙子、猕猴桃，