营养科相关问答-真实医生问答-春雨医生

原来减过肥吗？用过什么方法呢节食不可取，会反弹的可以尝试轻断食减肥法，比如16:8断食法，把正常的一日三餐时间缩短到8小时之内进食即可，一般建议8:00——16:00之间进食，也可以是9点到17点或者

您好目前老人饮食情况怎么样确实这个体重下降还是比较多的结合胃镜检查显示的慢性萎缩性胃炎伴糜烂及肠化反流情况，可能会影响营养吸收，这可能是体重下降较多的原因之一。要重视可以做个常规体检常规体检可以包括血

看过心理医生吗？需要进行心理疏导持续关注，尽量改善可以的检查血常规，微量元素，维生素等等

目前身高体重是多少呢？122斤？那压根就不胖的内分泌科主治医师开药就行差不多，好一点点，效果也是因人而异的跟基因有关系是的，副作用也是因人而异这里开不了

您好，请问您目前饮食情况怎么样就只吃主食？那要减重肯定要控制你可以调整饮食结构，早餐换成全麦面包搭配鸡蛋和牛奶，午餐米饭减半，多吃绿叶蔬菜和优质蛋白，晚餐尽量在7点前吃完，而且要少吃主食，奶茶果茶这些