流产后24小时使用，连续使用5-10天，里面的东西拿出来我看下，注意事项1,有说明，温度怕太高,不能直接接触皮肤，可以参考百度定位，如果温度过高,可以加衣服，可以点击进入医生主页,左下角有“关注”的按钮,点击之后就可以关注医生啦~关注医生之后,可以及时获取医生门诊信息,及时复诊。

其实两个都是消炎镇痛的作用。你可以先用红外。红外理疗贴相当于热敷，不是冷敷。先冷敷后。先冷敷后热敷。如果目前脚趾头痛是急性的疼痛，就按这个来。

这种就是肌腱拉伤。要休息为主，就是有上臂尽量不要去动，最好悬吊固定。前2周尽量别动。是轻微拉伤。可以肩膀慢慢向后转去锻炼。不能去剧烈运动。是劳损，加上肌腱拉伤。先休息一段时间，这期间去向后活动肩关节锻炼，进行简单的训练。肩关节康复训练要结合你的实际情况，不是一种标准。需要实际查看你的目前活动情况，才能告诉你做什么训练。你需要去当地医院康复门诊看看，医生指导你进行训练。