贴了7天的中药膏有用热敷理疗机几次

分析及建议： 这种就是肌腱拉伤。要休息为主，就是有上臂尽量不要去动，最好悬吊固定。前2周尽量别动。是轻微拉伤。可以肩膀慢慢向后转去锻炼。不能去剧烈运动。是劳损，加上肌腱拉伤。先休息一段时间，这期间去向后活动肩关节锻炼，进行简单的训练。肩关节康复训练要结合你的实际情况，不是一种标准。需要实际查看你的目前活动情况，才能告诉你做什么训练。你需要去当地医院康复门诊看看，医生指导你进行训练。