腰4-5，腰5-1，腰椎间盘突出，平时热敷热敷，可以贴贴膏药，多注意休息,不要劳累,不要着凉，也可以进行局部理疗，就用热水袋或者热毛巾就可以，正常,因为你久坐，腰椎劳损了，平时注意点，所以可以贴贴膏药,平时注意保暖，注意生活方式的话一般不会有后遗症，可以买个护腰，久坐就不行，可能颈椎也不太好，颈椎核磁。

你好，请问这种疼痛情况有多长时间了？

您这个考虑坐骨神经引起的一般是腰椎的问题应该查个腰椎核磁了，这个不行的看不出来的需要核磁，您的症状有神经根压迫引起核磁才能看神经根，这个可以去胸外科看看，肩胛骨疼痛可以去理疗科做做局部理疗肋骨疼痛应该去胸科看看。

您这个要避免久坐，久坐会引起一侧腰臀部肌肉痉挛劳损，加上干活，建议您可以局部热敷，配合推拿按摩，也可以去医院做做理疗，一般休息治疗一周可以缓解的。臀部和大腿阔筋膜张肌的肌肉劳损。建议您去医院做做理疗推拿，一般一周左右就能明显的缓解。肌肉肯定又问题，但是久坐会伤腰，有条件查下腰椎x光。最好查一下腰椎x光，久坐很伤腰。腰椎就是脊柱。轻度的估计问题不大。这个不会。最好医院。配合理疗。超短磁疗，红外光之类的，改善循环，松解肌肉，这个效果最好。程度很轻的，重视就会。症状这个不影响。

你这种情况不像是腰椎病引起的。像是活动后的腰肌，臀部肌肉劳损。你可以吃几天双氯酚酸钠。如果没有好转的话，再去检查看一下。好久没有运动，第一次运动容易疼痛。这个也只是根据症状判断。建议平时避免久坐。或者热敷。十天左右。如果十天左右还不见好转，就去医院查一下。没什么帮助的。要避免久坐。尤其你这段时间不要坐了。那你可以先不用做。等你不痛了，再做这些动作。一开始都会痛的。

不会消失，ct片子传过来看看吧。腰椎间盘突出，治疗以保守为主，不能久坐，注意腰背肌练习。做一个，磁共振可清晰分辨髓核有无变性，纤维环有无破裂，这是ct无法分辨的。

疼痛是酸痛嘛，局部有无红肿发热，有无压痛，做过什么检查和治疗嘛，目前根据你的症状描述考虑是肌筋膜炎，这种情况可以局部热敷，再用点药物辅助治疗，药物可以口服非甾体消炎药如双氯芬酸钠缓释片，活血止痛的如盘龙七片，外用贴膏如氟比洛芬凝胶贴膏。做点燕子飞式的腰背肌锻炼，平时注意休息避免劳累受凉，避免久坐久站弯腰。

最好到医院检查一下，拍个片，吃点大活络丸看看，贴膏药，先吃点药看看。

一种情况是局部受凉或拉伤后，局部肌肉损伤，局部肌肉在肌肉紧张时痉挛卡压周围皮神经，引起疼痛;一种情况时腰椎压迫神经引起疼痛，一种情况是髋关节周围炎症引起疼痛，这几种都有可能，建议:可以暂时注意休息，臀部局部热敷，若症状不缓解，可以到医院去面诊，因为这个部位疼痛，大部分是我和你说的这几种情况，但也有其他原因。可以先按照我给你的建议，疼痛厉害可以服用消炎止痛的药物。

休息两天，局部热敷一下，看能不能缓解。如果经休息，热敷还不能缓解，就去医院检查一下。

你好，这样疼痛有多久时间？

这两天应该是你的排卵怕，考虑是排卵期出血，那应该跟白带这个没有关系，可能是受凉或者运动不当所致，希望你帮助到你，希望能帮助到你。