成娟的好评问题列表-春雨医生

好评问题

在母乳期间大多数体重都会下降,因为宝宝吃奶需要营养特别高，是的,正常的,大多数在月子期了较累。

有助于长个又能维持体重方法就是平时多运动,多吃富含高蛋白质的食物,比如,牛奶,鸡蛋,鸡肉,鱼肉,牛肉等,当然维生素也有帮助,多吃蔬菜水果类，维生素有几十种,平时蔬菜水果都含有,还有肉类中也有,其中维生

跑步机慢跑最好。

不会的,你现在稍微控制饮食这块就行了,她们是吓唬你的。

您好，可以告诉我你的身高和体重吗？

你现在血糖多少，你这种情况是要适当控制饮食这块,糖量高的食物少吃,其他可以正常吃的，这些可以的，可以加牛肉，一天可以多吃几餐，如果一直都吃不胖就是吸收问题,可以调理一下脾胃这块，你现在这种情况等复查后

现在市场上很多减肥产品都会有副作用,比如,口干,头昏,肚子痛,精神疲劳等，这期间多喝水会有缓解，喝温水就行了，在饮食方面注意,多吃去湿的食物,比如薏仁米,红豆粥之类的，可以,拔罐,刮痧都行。

你身高和体重是多少，只要不吃米饭,可以山药,番薯,土豆代替都可以的，主食类少吃就行了,还有不要额外吃甜食和零食类，一般跑完后吃,早晨7点左右,早餐在8点之前吃最好，鸡胸，这种饮食法可以的。

可以喝的，后期注意饮食就行了，都可以,但是最重要在饮食上也要适当控制。

可以喝。长期喝肯定不行，先喝小段时间。一天晚上一只就行了。