好评问题
问 怎么瘦大腿和小腿
瘦腿建议可以做伸腿运动、蹬单车式运动、爬梯子、垫脚靠墙站立(每天30分钟左右，你在每天睡觉之前都可以做的，时间就像海绵里的水,挤挤总会有的，如果经常晚上晚睡会导致内分泌失调,皮肤暗黄,容易长痘，还可能
问 男孩19岁胖运动过晚上肚子饿还能喝酸奶
是可以的,但是不要吃得太多食物，喝酸奶是不会伤胃的,酸奶里含有菌,对身体是有好处的，没关系,不用谢!很高兴为你解答。
问 中学生少年白吃鸡蛋有用吗
是有用的,鸡蛋是很好的优质蛋白，建议每天一个鸡蛋，没关系,不用谢!很高兴为你解答，多食黑芝麻等的。
问 小腿上有肚子怎么瘦，怎么办？
建议小腿上可以做伸腿运动及蹬单车式运动。肚子上做仰卧起坐、收腹运动及收腹跳。
问 身高只是1.55还能长高吗?
身高70%-75%属于基因遗传的，那建议你在营养上加强，建议你平时可以额在增加一些,如鸡蛋、牛奶、酸奶、适当如吃点肉类,平时可以多食蔬菜水果。适当的锻炼(跑步、打球等的，没关系,不用谢!很高兴为你解答。
问 瘦大腿小腿最有效的方法?
建议健康的运动减肥，可以做伸腿运动,蹬单车式运动,爬山等的,每天有氧运动30分钟。
问 叶酸和复合维生素能一起吃吗？
可以一起吃的，如果是备孕的话是可以吃的,有助于怀孕，可以一天一片的,吃到怀孕就可以不吃了，没关系,不用谢!很高兴为你解答。
问 天生肥胖,怎么办啊?
根据你的身高体重体质指数为27.5属于超重，但是不控制好饮食及规律饮食会向肥胖的方向发展的，建议可以这样合理的吃,不合理的吃饭也是会导致肥胖的,早餐一瓶牛奶和一个鸡蛋(可以适当加点其他的),午餐及晚餐
问 请问那个核桃分心木泡水喝对身体好是真的吗...
有核桃露,是直接可以喝的,平时也可以直接吃核桃，如果觉得保健品信不过,直接可以吃核桃，没关系,不用谢，一般核桃不需要炒,这样才不会丢失核桃的营养。
问 怎样减肥更有效？
对于你腿上建议每天可以做伸腿运动,蹬单车式运动,爬山,慢跑等的,脸上可以做拍打下颌,双手在两边脸颊向上提拉运动。每天保持30左右，没关系,不用谢!建议平时也要做其他的运动,合理饮食及规律作息。