问 男30岁，备孕，前几天做了精子质量...

生活方式肯定有影响的。可以再查一下阴囊彩超，看一下是否存在精索静脉曲张。补充唯一维C多吃新鲜蔬菜水果，可以用左卡尼丁口服液，一天三次，每次一支，用一个月之后复查。这个基本上没有什么副作用。你们提高精子