张波的好评问题列表-春雨医生

好评问题

可以诊断轻微的腰背肌筋膜炎，可以按摩热敷，外用扶他林软膏，平时注意腰背肌功能锻炼，做燕子飞动作。完全可以。拉伤，可以按摩，热敷，就能好的。不用太在意，该怎么活动都行。没问题，经常按摩，热敷。

你就是一个劳损引起的腰背肌筋膜炎，平时注意按摩热敷或用扶他林软膏，腰背肌功能锻炼。坚持锻炼，对你的恢复是很有帮助的。多想了，只有做这些动作才会痊愈。坚持锻炼，不要过度疲劳。可以外用氟比洛芬贴膏。

腰背肌筋膜炎。热敷按摩，外用扶他林软膏。腰背肌锻练。锻炼方法:锻炼时可以俯卧床上，去枕，双手背后，缓缓用力挺胸抬头，使头胸部离开床面，同时膝关节伸直，两大腿用力向后也离开床面，持续5秒钟左右，然后肌肉

一般是腰背肌筋膜炎，可进行热敷，按摩理疗，腰背肌的功能锻炼，就是做燕子飞的动作。站的时间比较长，我怀疑你这个就是腰背肌筋膜炎。不是太严重，就是一种劳损造成的。平时注意按摩热敷，外用扶他林软膏，或者贴氟

腰背肌筋膜炎。热敷按摩，外用扶他林软膏。锻炼方法:锻炼时可以俯卧床上，去枕，双手背后，缓缓用力挺胸抬头，使头胸部离开床面，同时膝关节伸直，两大腿用力向后也离开床面，持续5秒钟左右，然后肌肉放松，重新俯

坐骨神经一般不会有问题的，就是腰椎里的，腰椎间盘突出，会压迫脊髓或者是神经根，导致的坐骨神经支配的感觉区不适。尾骨一般都没有关系，因为到了尾骨的话，那里就没有脊髓神经了。你这个有可能就是，腰背肌筋膜炎

腰背肌筋膜炎。有突出，但原因不是它。注意坐姿，一小时休息5分钟，做燕子飞动作，锻炼腰背肌。把腰背肌锻炼好，一切就OK了。

一般是腰背肌筋膜炎，可以外用扶他林软膏，热敷按摩理疗，如果疼痛重可服用布洛芬缓释胶囊，腰痛宁，加强腰背肌锻炼，做燕子飞动作。