冯春凯的好评问题列表-春雨医生

好评问题

营养可不是单单是钙而已，孕期要保证食物品种的尽量丰富,才能最大可能的保证营养均衡，可以增加优质肉类,比如虾,牛肉等等。

如果需要喝水,最好喝鲜榨的蔬菜水果汁,或者吃水果，喝水太多会造成粘膜系统干燥，稀释血液，加重心脏肾脏负担，实在要喝水,可以加蜂蜜水,加一些橄榄油，身高首先与遗传有关,然后取决于你平时的营养状况,以及运

你好很高兴为你咨询。

肺气肿,肠炎,饮食上避免刺激性食物,多吃水果蔬菜，每天练习深呼吸,对肺部恢复有帮助，如果需要彻底康复就需要一个完整的健康管理方案以及营养补充计划。

失眠心理上应为压力过大，躺在床上,注意力集中在呼吸，睡之前,增加优质脂肪,蛋白质,钙镁片,有助于睡眠,冷热水交替洗浴,也对睡眠有帮助。

备孕,为了宝宝健康聪明,父母双方,应该只是半年前,开始一个健康生活计划,包括营养补充计划,同时戒烟戒酒,戒药物,少用手机电脑等辐射电器，早餐,三个熟鸡蛋,一个苹果,一根香蕉,或者你喜欢的水果,一瓶牛奶

关于胃病,可以肯定的告诉你,康复周期最多一个月,因为胃粘膜更新周期为三到七天一次,一个月完全康复，在胃粘膜没有恢复以前,的确不要吃刺激性食物，你用七天时间吃流质食物,并且补充大量优质蛋白质粉,胃粘膜就

可以用你刚才说的食材，这是食物基础,如果经济条件允许,就可以通过优质营养补充食品来帮助，本人资深营养师,健康管理师,自然疗法师,擅长自然医学,各类慢性疾病康复,亚健康康复,抗衰老,健康减重,增肥,丰胸

血糖偏高首先需要减少精致米面的量,以水果蔬菜粗杂粮替代精致米面，血压偏高,需要增加血管弹性,清净血液,每天榨新鲜的蔬菜水果汁喝。

至少需要一个月时间，你要增加肌肉,增加力量,除了运动外,还需要足量的完整的营养，每天多吃鱼肉豆蛋奶虾等等食物,同时增加水果蔬菜，肌肉，好身材,是好习惯培养出来的,习惯好身材就好，早上七点以前起床,做俯