好评问题
问 怎么有效提高免疫力?
建议你饮食上还需要尽可能的均衡一些,您可以这样吃:早餐可以吃一个鸡蛋、一杯牛奶或者一杯豆浆、一份菜肴、主食可以食用些包子花卷之类的,两顿饭之间可以吃少量的水果,这样的早餐营养比较全面,中午可以吃一份米
问 通风患者可以吃蛋白粉吗?
但是饮食上要少吃嘌呤类食物，痛风病人要谨慎选择食用以大豆蛋白为主要成分的蛋白质粉。因为大豆中的嘌呤,可以造成体内尿酸增高,促成或加重痛风。
问 大腿和小腿都比较粗怎样不用药物快速瘦下来
节食和运动相结合是最好的。
问 一日三餐怎样吃才能达到减肥效果？
晚上要少吃，建议少吃一些,毕竟你现在还是长身体的时候,注意8:30以后不要进食了。
问 豆腐和豆腐花含雌激素吗？
植物雌激素具有合成雌激素同样的功能, 植物雌激素主要有两种类型:即异黄酮和木脂素。异黄酮主要存在于豆类、水果和蔬菜,特别是富含于大豆及豆制品中，是的,豆腐和豆腐花是对大豆最好的吸收,所以雌激素含量还是很高的。
问 有什么办法可以瘦腿的吗?
可以通过一些运动另外节食适量的节食来达到效果。
问 每天控制食量最多一碗饭少的话半碗饭瘦了2斤怎么办
你现在的年龄正是长身体的时候，不建意过度节食来减肥
问 东阿阿胶煮着吃，营养会失去吗？
可以的,阿胶对女性还是比较好的，补血 (1)阿胶加牛奶 将阿胶粉碎成细粉状溶于牛奶中。补血润肺,补充钙、铁等各种营养成份,口味纯正,强身健体,老少皆宜。 (2)阿胶煮红枣 取大枣10枚置锅内,加水适量
问 想增肥，请问有什么好办法？
确实有点偏瘦,饮食上还需要尽可能的均衡一些,您可以这样吃:早餐可以吃一个鸡蛋、一杯牛奶或者一杯豆浆、一份菜肴、主食可以食用些包子花卷之类的,两顿饭之间可以吃少量的水果,这样的早餐营养比较全面,中午可以
问 15周岁能锻炼肌肉吗，会长不高吗？
饮食上还需要尽可能的均衡一些,您可以这样吃:早餐可以吃一个鸡蛋、一杯牛奶或者一杯豆浆、一份菜肴、主食可以食用些包子花卷之类的,两顿饭之间可以吃少量的水果,这样的早餐营养比较全面,中午可以吃一份米饭,花