好评问题
问 孕晚期还需补钙吗？小腿晚上抽筋？
抽筋是正常现象,并不只是因为缺钙，平时按摩腿部，热水泡脚，针对本次问诊,医生更新了总结建议:孕晚期注意适当散散步,但是也不宜过度劳累。
问 门诊患者问题已经创建，开始与医生交流吧，怎么办？
有些人属于消瘦体质的,胃肠道消化吸收功能不好。建议你每餐多吃一点,也可以少食多餐,注意吃饭要细嚼慢咽。平时按时吃饭,注意水果和蔬菜的摄入。不要熬夜,合理锻炼身体，建议你检查一下肠胃，针对本次问诊,医生
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你好，正在为你解答问题
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你好，粗粮杂粮类的食物。新鲜的水果和蔬菜，清淡的饮食都可以的。
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建议你多运动,比如早晚跑步,跑步最好不低于半个小时，首先要饮食控制,主食首选豆类薯类,次选粗粮,最后选细粮,多吃新鲜水果蔬菜,多菜少肉少油脂,戒掉所有甜点零食宵夜,戒烟酒,吃饭细嚼慢咽,少吃高脂高糖甜
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建议你到医院检查一下骨骺线,如果骨骺线没有闭合的话说明还会长高的,如果闭合了,则就不长了，多吃含钙的食物，含钙的食物有:乳类及乳制品,牛,羊肉及其奶。酸奶,炼乳,乳酪等。黄豆,毛豆,豆腐等。鲫鱼鲫鱼等