问 希望自己能在药物的帮助下慢慢变好咋办

好好休息如果情况好了晚上下班了可以稍微运动一下，控制不住，药物帮你吧，你尽力就行，看看能不能运动转移注意力，会好的别哭了慢慢就好起来了。