问 早晨两个蛋清中午吃点青菜馒头晚上吃点青菜可以减肥

中午可以吃点牛肉，增加蛋白质摄入，是因为感染了新冠后吗，不要故意去饿得没力气，不要和女生比力气，男生就是力气大一些比较好，130斤的东西力气是比较大，男生有力气是好事。