李静的好评问题列表-春雨医生

好评问题

男孩子身高一般在18岁左右达到高峰。正常情况下大致如此，当然也和营养，遗传，生活环境等有关，可以去医院骨科查个骨龄，很方便的，费用也不多，观察下闭合度，对生长空间也可以有参考意义，平时注意营养，运动，

打补钙针或补充制剂都需要有医生的诊断，一定是缺乏。首先要调理膳食结构，从食物中摄取，不足部分再补充制剂，再不行打针。选择那种要结合自身健康状态，如果严重骨质疏松，医生建议打针，那先加强下调整，但下来还

老年人身体健康状态一般都有点问题，平时喝点奶制品是不错的选择。选奶粉主要看蛋白质含量，脂肪含量，选蛋白高的，脂肪低的就好了。基本上都是喝的，但脂肪含量高的应不选，因为老人脂肪含量高的食物要限量食用。

头发掉要先查原因，再有平建议自己在家用药，何首乌有毒的，平能乱用。如果想用中药调理，可以给你推荐产品，安全，可靠些。发个舌苔图我看下。在吗，我要看下你的舌苔才能给你推荐，要不怕不对症，对身体无益的。从

牛奶片可以补充一些钙，因为牛奶是高钙产品，但主要还是要均衡膳食，合理摄入多种食物才好。能喝牛奶最好，含糖量低。

按你描述的情况，这个孩子脾胃一定有问题。因为脾胃功能失调，造成吸收功能差，近而营养不达标，身体状态属于亚健康状态。最好拍张舌苔图，看下舌苔。从舌苔上看，边有齿痕，脾虚明显，舌尖部显红，心火上扛，苔薄且

这个问题不大，可能是是个时间节点上身体钠离子高些吧。是干性皮肤吧。平时多注意补充水分，饮食上可以增加汤汤水水的，利于吸收。高一点，比如你抽血前吃的盐多点也可以的。观察下，可以多补点汤水，不行过二周再验

原则上讲，只要在正常剂量范围内，钙片补充可以吃一段时间的。但做为营养专业人员，我建议你短期内可以补充一段时间，但长期还要以食物补充为主，因为补充制剂原则上是膳食摄入量不足的一种救助手段，而不是正常情况

一般影响不大，但不推荐吃减肥药。但备孕期间不能吃。因为都有副作用。减重有很多方法，吃药是最不好的。正常18.5。感觉你不用减重，需要塑形。但前挺后翘要有脂肪含量的。别减了，你现在就很好了，管别人说什么

你这肥胖了，BMI35了。做为专业营养师，不推荐使用任何减肥产品，都没用。要是吃了就能瘦，就没有那么多肥胖人群了。大实话，但能做到的不多。可以跳，但关键是吃，吃不合适，累死也白搭。那还不错，真得减肥了