问 玩手机游戏时间长了整个人迷糊怎么办

长时间专注玩手机，画面变动太快，会出现这种情况，现在闭目养神休息一会儿，慢慢减少玩手机的时间，美美睡一觉就会好点，不像，不是脑子坏了，而是用脑过度，少玩手机，多注意，不要拍，拍打会引起疼痛。