恐惧症是一种以过度且不合常理地害怕外界事物或环境为特征的神经症，就像大脑的安全警报系统出现了误判，明明没有实际危险却持续拉响警报。患者会出现心跳加快、手心出汗等身体反应，就像遇到真正的危险一样，同时会不自觉地回避可能接触恐惧对象的活动，比如有些人看到电梯就会绕道走。 具体症状包括明显的焦虑感、自主神经紊乱（如头晕、心慌、手脚发麻）以及反复出现的回避行为。根据恐惧对象不同，主要分为三大类：害怕公共场合的广场恐惧症，畏惧人际交往的社交恐惧症，以及对特定物品或场景产生恐惧的特定恐惧症。