一闭眼就咬牙切齿，这都是肚里的蛔虫搞的鬼？

一是磨牙型，常在夜间入睡以后磨牙，又称为夜磨牙；

二是紧咬型，常在白天注意力集中时不自觉地将牙咬紧，但没有上下牙磨动的现象；

三是混合型，兼有夜磨牙和白天紧咬牙的现象。

1.精神因素：口腔具有表示紧张情绪的功能，患者的惧怕、愤怒、敌对和抵触等情绪，若因某种原因难以表现出来，这些精神因素特别是焦虑、压抑、情绪不稳等可能是磨牙症病因的重要因素之一。

2.牙齿咬合因素：咬合关系不协调被认为是磨牙症的一个主要因素，包括缺牙、牙齿缺损或过长、单侧咀嚼等。

（图源：图虫创意）

3.中枢神经机制：有研究认为，磨牙症是睡眠障碍的一种表现，它的出现和睡眠中的轻度觉醒异常有关。中枢神经系统和神经化学方面的研究显示，磨牙症的发生与中枢神经系统信息传递的多巴胺、去甲肾上腺素异常改变有关。

4.全身因素：与寄生虫有关的胃肠功能紊乱、儿童营养缺乏、血糖血钙浓度升高、内分泌紊乱变态反应等都可能成为磨牙症的发病因素。

5.遗传倾向：父母长辈患磨牙症，孩子患磨牙症的概率会有所增高。

帮助患者缓解学习、工作中的压力，合理的规划时间，让患者在睡前保持放松的状态，减轻磨牙症的发生。

通过理疗、肌肉松弛仪、生理功能训练等方式使肌肉放松。

可以使用咬合板、睡前佩戴牙垫等减轻牙齿磨损、降低肌肉紧张度。咬合板的种类较多，不要自己网购一个就开始用，医生会根据病情为你选择合适的咬合板；此外还可以通过调整牙齿的咬合关系来减轻磨牙症。

（图源：图虫创意）

1、抗焦虑抑郁药

如地西泮可改善睡眠，并使咀嚼肌在睡眠时充分松弛，以达到缓解磨牙症状的目的；阿米替林可用于改善由度洛西汀等药物引起的夜磨牙症，此药能抑制睡眠周期中的快速动眼期，有助于减少在此睡眠周期中出现的磨牙症状。

2、肉毒杆菌毒素

使用肉毒杆菌毒素治疗可调整牙颌面运动障碍和肌肉张力失常。将肉毒杆菌毒素局部注射入常年磨牙患者的两侧嚼肌中，可降低肌肉兴奋性，且患者在注射后开始停止牙齿磨动，但有时可能会引起吞咽困难等症状。

3、驱虫药

有时肠道蛔虫病等寄生虫病也会出现磨牙症状，可使用甲苯咪唑、阿苯达唑等驱虫药进行治疗。