今天就跟大人来了解一下，美黑的人都做了什么吧？美黑有三种方式：
美黑床
就是你想的那个意思，通过仪器把自己照黑。它的原理是辐射紫外线(主要是UVA)促进皮肤生成黑色素。为了不过度辐射，一次只能照射10分钟左右，需要连续照射十多次才能达到最基础的小麦色。
有两点从需要注意的是：
1.晒黑也是要分期的，不能急功近利。
室内身体美黑分两步，一为上色期：皮肤从白到深的过程。为了保证上色效果，前期晒灯的时间一般为10-15分钟，每隔1-2天晒一次，使黑色素在皮肤上沉淀下来。通常两周就可以达到理想的效果。
随后进入维护期，即为维持皮肤的颜色。为了避免新陈代谢而使皮肤变浅，每隔1-2周晒一次即可。
2.补水保湿很重要。
在做美黑之前，要比平时更加注意皮肤是否足够滋润，在做好去角质护理之后，涂抹大量润肤乳滋润身体及手肘、膝盖部位，以免皮肤因为缺乏水分而上色不匀。
美黑床的好处就是出来的效果，色泽均匀且有光泽。
美黑喷雾
美黑喷雾是最容易上手的，而且效果可逆，洗个澡就没了。很多妹子想尝试美黑，看看美黑后的自己会不会一番别有风情，但是怕黑丑了白不回来，就可以用美黑喷雾。
你看到那些颜色忽神忽浅的国外网红，一般就是用即时美黑产品。
晒太阳（当然）
即使为了美黑，晒太阳也是要涂防晒霜的哦，否则，等待你的就是晒伤和脱皮。
而防晒油是白色人种为了让自己变黑，生产的含有生成黑色素的美黑产品。一般会包含三碳糖二羟基丙酮(DHA)或者赖氨酸，前者是皮肤染色剂，能够与氨基酸产生反应给皮肤增色，后者是合成黑色素的主要成分。
尝试过美黑，然后爱上美黑的妹子，想要保持古铜肌肤的话，那还是得借助太阳~不用特地去晒，度假去海滩的时候，涂涂美黑助晒油晒个三四天就行。
（万能的某宝就可以买到，跟美白产品的效果刚好相反。）
因为人体是可以很快生成黑色素的，所以美黑的效果非常明显。但是黑色素的分解是非常非常慢的，所以美白都会很慢。这也是为什么你可以见到很多晒得非常黑的亚洲人或者白种人，但是你很难见到一个很白的黑人。
也就是说，黑是可以一下黑的，白是不可能一下子白的。
如果你是打算通过晒日光浴的方式来美黑，千万不要忘记晒你的后背，涂抹美黑产品时，可以把产品涂在手背上，再往后背涂，这样比较容易涂均匀。
（还有就是记得洗手，涂抹好美黑产品之后一定要记得洗手，不然容易让指甲变黄。）
美黑历史上通过美黑成功改变自己气场的例子并不少，比如维多利亚贝克汉姆，自从变黑之后，成为时尚宠儿，自家品牌非常成功，气场两米八。
看完这一篇是不是已经跃跃欲试，看自己美黑之后会不会突破自我成为更好的自己？来几款产品推荐给你萌~
现在的审美确实已经越来越多元了，比如辣目洋子的走红，但是这一类网红多是自嘲，自黑的形式出现，跟大众认可的美还相去甚远。
流浪地球的成功颠覆了大众对于中国科幻的认知，而进步就是在一次又一次颠覆的累计，新的一年让我们拥抱一个更加多元审美的世界吧。
图片来源：图虫创意
