本文专家：陶宁博士，中国科学院生物物理研究所副教授
网络上流传着很多看某某部位就知道有什么严重疾病的文章，可能很多人看得都审美疲劳了，一看到这种就认为是伪科学，认为是谣言。比如下面这个：
看到耳垂的皱褶，就知道心脏可能有问题？
事实上，关于“耳垂褶皱是心脏有问题的危险信号”是……是……是……
是真的！！！！
是的，确切地说，耳垂皱褶是冠心病的危险信号。不过先别急着找速效救心丸。危险信号跟确诊是不同的，这里边的门道还是挺深的。让我们一个一个来说明。
什么是耳垂皱褶？
很简单，就是耳垂上出现的褶皱。说得再通俗易懂一点，就是耳垂上不是那么平滑，出现皱褶了！像这样：
耳垂皱褶为什么可以预测冠心病？
实际上这是一个衰老的标志，而老年人心脑血管疾病高发。如果中年人出现了耳垂皱褶，意味着衰老有提前的迹象，因此很多老年病的发病年龄会提前。也是基于这个原因，睑黄瘤也可用于冠心病的预测，并且价值相对更高。
人为什么会发生耳垂皱褶？
胶原降解。耳垂摸着软软的有弹性，这是富含胶原蛋白的缘故，该部位并没有丰富的血管，依靠组织液交换提供营养，因此心肌供血不足导致心肌泵血能力下降时，末梢微循环会出现问题。
而依靠组织液交换的耳垂相较于其他部位更为敏感，耳垂的胶原蛋白因为得不到及时的营养补充，组织更新和修复能力下降，出现塌陷，从而呈现皱褶的外观。
脂肪堆积。当机体体重超标，皮下脂肪较多，沉积到耳垂部位，也是皱褶容易出现的原因之一，而肥胖是冠心病发生的主要危险因素。肥胖会导致血脂升高，沉积在冠状动脉血管壁，引起冠脉狭窄，导致冠心病的发生。
出现了耳垂皱褶就是得了冠心病？
一项包含10885例观察对象，长达35年的流行病学数据显示，耳垂皱褶意味着冠心病的风险为对照组的1.09倍，由此看出，耳垂皱褶可以作为冠心病的早期预测标志，但预测价值有限。
也就是说，仅凭耳垂皱褶并不能做出冠心病的结论，而是提醒我们存在这个风险，要引起重视，并接受专科检查，而没有耳垂皱褶的中老年人，也不能心存侥幸，疏忽大意，依然要遵守健康法则，高度重视冠心病的发生，做好相应的预防保健工作。
如何预防冠心病？
控制血脂。
血脂高往往是因为肥胖的缘故，堆积在血管壁下，特别是供应心肌的冠状动脉，造成拥堵，心肌长期慢性缺血，久而久之，出现不可逆的心肌损伤，甚至出现心肌梗塞。
因此将体重控制在正常值范围（体质指数，即BMI：18.5~23公斤/平方米，即体重除以身高的平方，体重单位为公斤，身高单位为米）对于降低冠心病的发生十分必要。
家族史。
遗传因素在冠心病的发生中也有一定影响。具体涉及到血脂代谢的蛋白质，机体需要将血脂运送走，这就依赖高密度脂蛋白（HDL），而因为遗传的缘故，有些个体的高密度脂蛋白数量不足，导致血脂不能被快速的清除，这也是一些体重不超标的人可能发生血脂超标的原因。
因此，对于有冠心病家族史的，要定期体检，低脂饮食，多吃含高纤维的叶菜。
延缓衰老。
耳垂皱褶是衰老的表现，而衰老也是冠心病高发的原因，因此通过良好的心态、适度的运动、富含抗氧化物质的新鲜水果、蔬菜，有助于延缓衰老，从而减少冠心病发生。
定期体检。
冠心病的典型症状是心绞痛，表现为胸骨后压榨性疼痛，患者会大汗淋漓，严重时有濒死感，而在典型症状出现之前，通常为隐匿性，症状并不典型，容易被忽视。
这往往需要进行专业的心内科检查，例如心电图，24小时心电监测效果更好，还有平板试验，测试运动后的心电图表现，运动时心肌需要更多的血液供应，如果冠脉血流不畅，在运动负荷时容易捕捉到典型的心电图波形。
血脂监测也是必要的。怀疑冠心病的患者，通过冠脉造影可以确诊狭窄的范围和部位。
冠心病并不是老年人的专利，随着生活节奏的加快，工作压力的增加，加班、熬夜、缺乏运动、吃高热量快餐并不少见，冠心病的发病出现年轻化趋势，在中年过度劳累时会加重发作为心肌梗塞，甚至年轻人连续熬夜时也可能发生。
所以重视冠心病，了解其危险因素，积极预防，是十分必要的。
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