“小红书上的护肤秘籍，究竟有没有用？”
去黑头大法好！
“食盐+鸡蛋清、凡士林/木瓜膏、小苏打湿敷、甲硝锉凝胶……去黑头？”
经常刷小红书的人可能对这些去黑头大法很眼熟，但在鸡脚这里好好上过课的小可爱应该都知道，黑头问题我已经说过N多次了，首先要有这个意识：
“无论是什么肤质的皮肤，只要皮肤还在分泌油脂，就会存在黑头问题。对于黑头，我们更提倡在尽可能减少局部皮肤屏障干扰的情况下，达到你设定目标的80%～90%。”
简而言之，想要黑头根治？不存在的，我们能做到的是延缓，看起来尽量干净一点。
① 食盐/鸡蛋清
食盐那么粗一颗颗，反复用来搓搓搓，我都心疼你们鼻子上的皮肤屏障被搓成了千疮百孔，本质上和以前的磨砂膏没有什么区别，
鸡蛋清这个原理就和多年前流行的撕扯式鼻贴类似，粘度不高所以没那么暴力，但它成膜之后也带不走黑头，最多带走一点鼻子上的皮屑。
② 凡士林/木瓜膏
小红书上的步骤大概是这样的：
第一步用热毛巾敷脸3分钟，第二步用凡士林涂抹鼻子按摩，再敷上一层保鲜膜，过几分钟撕下用棉签挂掉浮出来的黑头，最后一步湿敷收毛孔。
矿脂在这里起到封闭保湿的作用。封闭是什么意思？就是锁住角质层的有效成分，隔绝受损皮肤与外界接触，所以一般嘴唇上的破皮、小伤口、极其干燥的皮肤都可以用凡士林来修复。因为它不会被皮肤吸收，所以可以长时间附着于皮肤上，形成一道保护膜。
我们去黑头是为了让固态的油脂离开毛孔，涂抹凡士林本身没有任何“软化”和“吸附”这个油脂粒的功效，如果说这个过程中唯一有用的，就是“热敷”，敷个热毛巾都差不多。
如果真的想要改善黑头，那还是敷清洁面膜更为有效。凡士林本身超强的封闭性只会让油皮火上浇油，所以我好奇的是，真的有人试过它去黑头有效果？
木瓜膏类似，也含有矿脂，所以这两个都不能用来去黑头。
③ 小苏打湿敷？
小苏打就是碳酸氢钠（NaHCO₃），是强碱与弱酸中和后生成的酸式盐，溶于水时呈现弱碱性，小红书上的偏方就是利用了“碱能分解油脂”这一点来达到去黑头的效果。
大家都知道皮肤的屏障是弱酸性，这也是很多碱性的皂基配方最受诟病的一点，如果仅仅是改善酸碱性就分解黑头，敷肥皂泡岂不是更好，更去油不是吗？
④ 甲硝唑凝胶去黑头？
甲硝唑是抗生素药物，可用于某些类型感染、脓胞疮、酒糟鼻红斑等治疗，而像上述这些情况都属于是皮肤病的分类，而黑头只是开放性粉刺表现的一种，就算是用专业药物来治疗痤疮，甲硝唑也不是首选。
护肤品和化妆品里是禁止添加药物的，长期用药要考虑到对皮肤表面产生的影响，用来去黑头，无效且有风险。
✎正确去黑头的方法：
暴力疗程对付黑头都属于伤敌一千自损八百的方法，我们只能在日常清洁时抑制黑头即可，树立正确护肤意识从现在开始。
用开塞露diy保湿水？
这是小红书上很多很迷的偏方之一，用开塞露当保湿水的原理，可能是因为觉得主要成分有浓度极高的甘油，而甘油又经常被护肤品作为保湿剂添加成分。
但是！
想要达到一款有完整保湿体系的化妆水，仅仅有甘油怎么够呢？还记得保湿体系的完整构成么：
水+亲水性保湿成分+
封闭性锁水成分+修护型成分
甘油仅仅是一种非常普通的亲水性保湿成分而已，保湿能力比较普通，更不要说还能淡化颈纹、鸡皮、美白补水……这些歪理我都找不到依据在哪儿，保湿不是万能的！
☞化妆水的组成再复习一下吧：
正规厂商生产的保湿化妆水一般90%以上都是水，或者是用天然泉水和芳香植物纯露代替水，配合亲水型保湿成分，例如丁二醇等多元醇，透明质酸，氨基酸，PCA等等，加上植物提取物或者生化合成型有效成分，再根据产品具体的定位和诉求，加入胶体、合成酯或者是酒精调配出浓郁、保湿或清爽的质感。
所以还敢用开塞露当保湿水么？求放过。
洁尔阴+vb6祛痘、祛痘印
小红书上的“三块钱祛痘法”火得不要不要。主要“功臣”就是价值3元的vb6了，一大堆能人异士奇思妙想，用它搭配了各种原料例如红糖、芦荟胶、淘米水、甚至洁尔阴来祛痘……
是的你没看错，洗一洗更健康的洁尔阴也能祛痘？！具体方法是：洁尔阴+ vb6+矿泉水湿敷。
大概是因为洁尔阴含有清热燥湿的中药成分，例如百部、蛇床子、薄荷、苦参、抗菌的醋酸氯已定等，小红书的勇士们可能是觉得，它们的联合抗炎作用能够直接多痘痘起效。
再配合能够调节油脂分泌的vb6，听起来是不是感觉很有道理的样子？
这些成分里面，且不说没有任何一种对痘痘有明确改善的临床证据，洁尔阴理论上有消炎杀菌的功效，但并不是针对痤疮杆菌，自己在家diy的护肤品能保证配方配比量和正常的ph值吗？更何况洁尔阴本质上是一个洗剂，含有表面活性剂，大面积湿敷沐浴露，难道就没有风险么？
关于如何祛痘，我只能说每个人的皮肤不一样，环境也不一样，没有一种对所有人都奏效的方法，如果很严重，首先去找医生在指导下用正规药物治疗，如果没那么严重，我们也有很多好用的改善痘痘的护理产品，这些产品也包含了专业的功效成分从不同环节针对痘痘产生的源头进行改善。
马应龙痔疮膏改善黑眼圈？
看成分，二甲基亚砜是一种促渗透的溶剂，眼皮四周这么脆弱，理论上是不适合用这种专业药物才能使用的促渗透成分的。
有些人觉得痔疮膏有效，可能是因为它含有冰片，带来一些冰凉的感受，同时在一定程度上能刺激加快血液循环，对局部不循环的血管型黑眼圈可能有点效果，但是黑眼圈类型多且成因复杂，冰片能改善的效果微乎其微。
要是马应龙痔疮膏能去除黑眼圈，那么为啥它家自己还生产眼霜呢？
✎ 常见的黑眼圈类型：
色素沉积型
血管型
容量缺失型
不同的黑眼圈产生的原因和机理不一样，盲目的治疗不能获得良好的效果。鉴别不同人的的特殊解剖学基础，来采取不同的手段才是最为理想的手段。
具体护肤推荐和医学治疗手段可以回顾往期内容：
珍珠粉让你白成闪电
哎，自制美白护肤土法和土味情话一样火。
打开小红书，各种以珍珠粉为主的美白大法层出不穷，宣称几块钱就能让你白几个色号。
还是先来看看珍珠粉的成分吧，主要是这2种：
碳酸钙 80%-90%
硬角质蛋白 2%-8%
也就是说，天然形成的珍珠就是由碳酸钙硬角质蛋白组成的，其中占据主要成分的碳酸钙无法溶解，造成视觉上的假白可能和二氧化钛一样，相当于一个颜色遮盖剂，遮盖在你的皮肤上形成一层膜，让你感觉你白了，其实并没有什么卵用。
护肤品中添加的珍珠提取物成分，主要用水解之后的角蛋白和氨基酸起到改善功效，和蚕丝里面的丝胶蛋白类似，换句话说，就是保留了可溶性成分，去掉了碳酸钙。
但是珍珠直接磨成粉，可利用度真的不高，如果不经过专业处理，提纯，浓缩那些对皮肤有价值的水溶性物质，那么其实是一种浪费。
结论：老老实实地平衡好完整的美白通路，再配合全面防晒，才能实现一个美白循环。
✎ 美白的完整通路：
➊ 减少黑色素接受到的刺激（sepiwhite，九胜肽），或抗氧化成分助攻。
➋ 抑制黑色素产生（间苯二酚类，熊果苷，chroma bright，曲酸，鞣花酸等）。
➌ 减少黑色素传输（烟酰胺，苦参根，绿茶提取物）。
➍ 还原，抗氧化或者加速代谢（VC，果酸水杨酸，A类）。
作为一个社区分享平台，普通人都能在小红书上分享自己的护肤心得，这种做法本来就无可非议。我们要做到的就是擦亮眼睛，能够正确识别奇葩偏方的对错，不要轻易拿自己的脸做小白鼠，欢迎大家继续在留言区吐槽：
“你还踩过小红书上的哪些护肤坑？”
图片来源：图虫创意
