作为一个永远青春一直被痘逼的少女，大学时期，我姑强势地让我去美容院治痘痘，在我表达了我还是个穷苦学生的现实后，她又强烈地向我安利了perfect芦荟胶。（其实也可以资助我去美容院的嘛）
然而，这个被吹爆了的万能芦荟胶其实我一直也没用过。直到上个月，研究了一圈网上的测评贴后我海淘了人生第一支芦荟胶，传言可以打9分。
美妆博主上线
这个芦荟胶啊，质地很水润，就像B超室的耦合剂一般Q弹。
香味复古，让你回忆起儿时做手工必备的胶水。
延展性很好，两粒黄豆大小可以涂满全脸，涂在脸上就像鼻涕一样粘你。
神奇的来了！干了以后会形成了一层膜，这个时候你摸一下你的脸。
我的妈呀，太神奇了！
会！掉！渣！
芦荟胶这个神仙物件在网络和民间都被开发出了N种用法。
去疤来一下，晒伤来一下，蚊虫叮咬来一下，压疮来一下，痔疮来一下，口腔溃疡来一下，各种用一下……
反正只有你不会用，没有它不能用。但是它真的是万能的么？
扒开“万能”芦荟，是什么成分如此万能?
尽管长得像隔壁老王家的，但芦荟其实是百合科家族的一员。
芦荟的发源地是非洲，它的种类和变种超多，至今已有500多种，但是具有药用价值的只是少数。
据考证，最早把芦荟用于医治人类疾病的是5000年前的古埃及人。在中国，隋末唐初开始有芦荟的文字记载。
芦荟主要分为两大部分，即外层绿色的皮和内部肉质部分。
芦荟果肉由细胞壁、细胞器和细胞内的粘稠液体——芦荟凝胶组成。芦荟凝胶中99%-99.5%是水，其余0.5%-1%的固体物质由一系列化合物组成，其中包括水溶性和脂溶性维生素、矿物质、酶、多糖、酚类化合物和有机酸。
而其中赋予芦荟万般技能的的成分主要是两类。一类是芦荟叶片底部及表皮附近的芦荟素等蒽醌类物质。另一类是芦荟凝胶中占固体总量60%以上的粘多糖。多糖是芦荟凝胶中主要的活性成分。
不就是个糖，还能上天么？
有研究称，芦荟凝胶中的多糖具有免疫刺激、抗炎作用、伤口愈合、促进辐射损伤修复、抗菌、抗病毒、抗真菌等治疗作用。并且能抗糖尿病和抗肿瘤活动, 刺激造血和抗氧化作用。
国内多个文献显示，芦荟胶对静脉炎有疗效。芦荟中的多糖等成分可以治疗皮肤炎症和色素沉着，有效减轻局部皮肤损伤。
另一方面，一些临床报告发现，芦荟凝胶在上述治疗上没有效果，甚至还可能造成不良影响，例如可能造成伤口愈合变慢。
目前为止，市面上宣称的芦荟的大多数作用都没有足够的研究证据证明。
外用芦荟可能是安全的，但口服芦荟可导致腹部痉挛和腹泻，降低血糖，甚至有研究表明口服芦荟叶提取物有致癌风险。长期大量口服芦荟制剂可能导致腹泻、肾脏问题、肌肉无力、体重减轻、心脏功能紊乱等。
基于目前的研究证据，我为大家整理出芦荟用途的有效性，具体如下表：
特别要注意，有肠道疾病的人群不要服用芦荟制剂。孕期或哺乳期口服芦荟可能导致流产，甚至婴儿出生缺陷。12岁以下儿童涂抹芦荟凝胶可能是安全的，但口服是不安全的。
你用的不一定是真的芦荟胶
外用芦荟凝胶对一些症状可能是有效的，但是这里的凝胶并不等于你用的“芦荟胶”。
市面上有许多号称含99%芦荟原液的芦荟胶其中真正含量可能少的可怜。国外有调查显示，有一些厂家所产芦荟胶甚至根本没有芦荟含量。即使是使用100%的芦荟凝胶，其中有效的成分也只占了1%中的60%，约等于0.005，效果可见一斑。
鉴于目前这种理论研究不明，操作方法不清，制作工艺不精的情况，圆子还是建议大家理智一点。与其相信一个万能法宝，不如对症下药寻求正经解救之法。
参考资料：
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[4]Surjushe, A., Vasani, R., & Saple, D. G. (2008). Aloe vera: A short review. Indian Journal of Dermatology, 53(4), 163-166.
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