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慕彰磊 | 北大人民医院皮肤科
不同类型的皮肤最好使用不同酸碱度的水。干性皮肤不少是因为皮肤受损或疾病引起，可以使用偏酸性的水，有利于皮肤修复。油性皮肤的人容易长痤疮、脂溢性皮炎，适合用中性或者弱碱性水来提高皮肤表面的pH。中性皮肤适应性比较强，选择弱酸性或中性的水都可以。
用硬水清洁皮肤，容易造成皮肤屏障功能受损，加重皮肤敏感和刺激症状，这与钙离子的浓度密切相关。目前而言，使用软水对于皮肤清洁是有利的。
头皮爱出油的人，可以用中性或弱碱性水。用硬水洗头会造成头发的牵拉强度下降，头发容易断裂。但是，无论是水的酸碱性还是硬度，会不会影响脱发，目前还没有相关研究，暂时得不出明确结论。
图片来源：图虫创意
