中医科相关问答-真实医生问答-春雨医生

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你好，请问你平时喜欢运动吗？减肥方法有多种，其中控制饮食是核心方式。建议您在减肥的过场中要严格控释饮食，每天要少吃多餐，多吃水果以补充每天所需的维生素，还要控制每天的饮水量，最重要的还要适量运动巩固减

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