问 腰肌劳损能彻底治好吗

你好，请问现在有什么症状？你好，这种情况有多久了？拍片确诊了吗建议局部制动，少久站久立，多卧床休息，少弯腰搬重物，外用扶他林涂，天和骨通贴膏贴，局部按摩，热水袋热敷，可以适量坐腰部后伸训练，口服舒筋健