营养科相关问答-真实医生问答-春雨医生

你是刚开始减肥吗？用的什么方法身体原本有没有其它什么疾病或者不舒服的症状那就行可以尝试轻断食减肥法，比如16:8断食法，把正常的一日三餐时间缩短到8小时之内进食即可，一般建议8:00——16:00之间

你这一个月是通过什么方式减肥的？确实速度比较快但是往往大体重的情况开始下降速度比较快是的呢一开始能力缺口大体重下降后基础代谢率下降，能量缺口就小了不算。糖尿病典型症状是多饮、多尿、多食、体重明显下降，

您好，可能你的高蛋白饮食要做一定量调整因为长期高蛋白饮食可能会影响胆固醇代谢，导致总胆固醇和低密度脂蛋白胆固醇升高，所以适当减少高蛋白食物的摄入，增加新鲜蔬菜、水果和全谷物的比例，有助于改善血脂指标。

除了掉头发还有其它方面的症状吗一堆一堆掉，具体多少呢做过什么检测没，比如血常规前一段时间有没有生过病，平时免疫力如何，胃肠情况如何，睡眠怎么样平时晒太阳多吗身高发育跟的上吗那有没有容易过敏的情况要不先

稍等一下，我先看看报告单身高体重多少呢？有什么不舒服的症状吗可以的，建议咨询内分泌科主治医师这里开不了，直接去药店或者线上商城购买就行