内科失眠相关问答-真实医生问答-春雨医生

您好！请问这种情况有多长时间了？既往身体有什么疾病史吗？做过什么检查吗？主要是入睡困难？还是易醒多梦？失眠是睡眠不好的表现之一，原因比较多。常常与精神紧张，压力较大，劳累过度，缺少运动，作息时间不规律

这种情况有多长时间了？每天都这样吗最近有没有劳累，压力大或不顺心有没有什么基础疾病比如高血压等那你失眠是由于什么原因？每天晚上能睡几小时这种情况，经量白天不睡觉，白天睡了晚上基本上就没有觉可睡了尽量调

你好！请问是惊醒后心跳加速吧？症状出现时心率多少次？是你自己吗，37岁，女性？做噩梦了吗惊醒后心率加快是正常的不需要担心白天心率快吗嗯嗯！这是正常的，听到心跳也没有什么问题，不能说明有问题。平时运动吗

你好，具体什么症状，你吃过这个药了吗已经？这个药是提高免疫力，调节免疫系统的跟失眠没有关系可以晚上睡前服用安神补脑液，或者百乐眠不长期服用，几乎没有用佐匹克隆吧效果会好一些西药，短时间内服用，不会有多少副作用

你好！请问你这种情况持续有多久了？有什么让你紧张、焦虑的事情吗？改善睡眠方法：要有良好的休息环境，睡前不做剧烈运动，不喝茶、咖啡，不吸烟，要有规律的作息时间。和朋友多交流，多参加集体活动，白天适当的身