失眠该怎么治疗?

你好,请问你这种情况持续有多久了?一般几点休息,几点会醒来?做什么工作有压力吗嗯嗯平时吸烟饮酒量多吗?嗯嗯,饮酒影响睡眠的还有其他不舒服吗白天午睡吗睡前剧烈运动吗?还可以的,睡前不建议剧烈运动另外别喝

老是失眠想睡又睡不着怎么办?

你好!出现这种情况有多久了?一般晚上几点钟上床睡觉的呢?有什么压力或是烦恼吗?或是有什么事情让你担心紧张吗?需要改善一些不良生活方式的!包括长时间玩手机,晚睡等!晚上提前到9点钟左右上床睡觉,规律并保

头两侧涨失眠入睡困难怎么治疗呢

你好!请问这种情况有多长时间了?系统显示了重复的问题。后面这个,15分钟后可以选择退款哦。嗯,我下午找时间答复你!你好。这个头两侧不好的感觉,是一种什么感觉呢?半年来,是否每天都是如此吗? 白天精神如

每天夜里两点左右都会失眠怎回事

你好这种情况有多长时间了?是自己就醒过来吗?近期有没有什么情绪刺激或者工作上的压力?那么您几点入睡呢?那你醒来后还能再次入睡吗?你夜间会有运动或者饮茶的习惯不?如果能再次入睡,那就不能算是失眠可以吃点

打了肉毒素导致失眠多久可以恢复

打了肉毒素多久?怎样失眠?失眠是早醒还是入睡困难肉毒素一般比较少引起失眠找找其他起失眠的原因有些短效辅助睡眠的药物睡眠改善后可以扯药如果是肉毒素引起的,其疗效减退后应该可以改善之前你是多久打一次按理说