每天早上睡不醒非常困眼睛都睁不开怎么回事
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患者
医生你好，我看你前一段联系不上了，我还以为你换平台了，怎么回事啊（男，30岁）
我想调理一下睡眠问题。我现在是对睡觉都有恐惧感了。每天早上睡不醒，非常困，眼睛都睁不开，感觉眼很干，脑子不清醒。即使起来一上午也是脑子不清醒，别人看到我的眼，就是那种疲劳无神，一眼就能看出来我的状态。以为我熬夜了或者喝酒了
范峥医生
您好，我是中医范大夫
范峥医生
现在忙常规工作，五点多和您沟通行吗
患者
我以前找你也说过这个问题，有时候吃一些薄荷或者蔓荆子会有所改善，但有时候作用也不大。偶尔我晚上会睡不着，我吃了归脾丸效果很好，睡得很快，也吃过逍遥丸和归芍地黄丸，这两个没有什么用。
患者
好的，我先把问题发给你
患者
而且我带的手环能够检测到每天的睡眠质量，深度睡眠一般就是一个小时左右，吃了归脾丸深度睡眠能增加半个小时左右，第二天就感觉比不吃会好一些。平时脑子不清醒的状态基本能持续到中午，到下午才会好转一些。
患者
而且，近几年每天睡醒以后背上还非常僵硬，尤其是上半部分，脊柱两侧的两根筋非常硬。我查了很多资料，我自己判断，这背上问题主要是湿寒，我平时经常喝四神汤，还有四君子汤，对背上没有什么效果，但是吃那个藿香正气胶囊背上能够减轻很多
患者
一到秋冬我的脸上洗完脸之后全是白皮，嘴唇也是天天好的发白
患者
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患者
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患者
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范峥医生
嗯嗯，您把最近的情况，先尽量详细描述
患者
已经描述了上面都发了。主要就是睡觉的问题，睡不醒，还有早上后背僵硬
范峥医生
您好
范峥医生
现在每天睡觉几个小时？入睡快吗
范峥医生
这个抹东西就行，没事
范峥医生
嘴里有什么感觉？吃饭睡觉大小便怎么样？
患者
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患者
每天睡8小时左右，我现在睡得比较早。嘴里没什么感觉。吃饭大小便都正常
范峥医生
每天入睡没问题是吧
患者
是啊，最近基本正常
范峥医生
那再早些睡啊
范峥医生
冬天就是建议多睡
范峥医生
我十点左右就睡😁
患者
我这现在基本已经是最早的了，以前2点，后来12点。很多年前早上一醒来就非常精神清醒，可是现在不会了
患者
其实我到现在此时此刻也没有彻底的脑子清醒
范峥医生
可以早睡
范峥医生
和以前比，身体会有变化的
患者
好的，我再试试提前一些
范峥医生
中药处方我回家就写了传上来
患者
另外是我想吃药调理一段时间。现在比以前是早睡了，但是白天的状态，比以前熬夜还差！
范峥医生
明白
范峥医生
就是感觉精力差些
患者
嗯嗯，好的
范峥医生
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范峥医生
您用十天的
范峥医生
清淡饮食，适当活动，早些休息
患者
好的，我先吃吃看。前一段时间怎么找不到你了？
范峥医生
前段时间忙，就没上来
患者
哦哦。现在涨价了一倍啊，有优惠券了给点吧😁
范峥医生
主要是没有太多精力做了😓
范峥医生
好的
患者
嗯嗯理解。那你可以限量一下啊，比如一天接个3个5个的，会不会好点
范峥医生
哈哈
范峥医生
接不了那么多的
范峥医生
现在回家路上一天一个
患者
那是真的忙啊，那你现在晚上是忙的家事还是公事？
范峥医生
哈哈都有
患者
好吧
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