胳膊很酸一玩手机或者放平也酸怎么回事

分析及建议： 从您提供的情况看初步考虑肘部肌腱的劳损，跟长期手机，劳作有关系，局部艾灸针灸内服外敷中药外贴膏药口服以下药物。减少肘部劳作活动，配戴护肘，能好，但是如果继续走步的劳损的话，他就容易反反复复，您是慢性期，可能要6周左右，可以红外线理疗艾灸也可以，还是有机会的，现在你就要系统治疗，不要偶尔治疗，偶尔又不治疗就容易反复，还是要改善你的生活习惯和工作习惯，可以做，配戴护肘，减少提东西和颠勺，这个姿势睡些更好，把肘关节放一个枕头上，我们一般用的LP牌子的，可能需要一段时间，改善习惯后配合治疗就会好，不太像颈椎，长期这样子还是会形成颈椎病，还是要注意。