13个月宝宝怎样补钙容颜吸收？

分析及建议： 食物最好是从流质或者半流质的食物开始,比如稀粥(可以适当加些蔬菜末、肉末、鱼肉末在里面一起煮至软烂)、面条(煮软些),然后慢慢的变稠直至可以正常的吃饭菜,菜开始要剁碎炒,然后慢慢的剁大块点,直到可以跟大人一样吃。煮饭的时候可以一起蒸些胡萝卜条、红薯条之类的给宝宝拿着吃。宝宝的饮食宜清淡,多吃水果蔬菜。