该如何确诊是否有糖尿病？

分析及建议： 如果是刚吃完猕猴桃测得血糖，考虑跟猕猴桃关系不大。刚吃完胃肠还没吸收。饭后2小时血糖高于11.1就算是高了。糖尿病患者不建议喝粥的，尤其是煮的特别烂，特别粘的粥，因为都是碳水化合物，容易吸收，导致血糖升高。空腹要控制在7左右。正常情况下空腹血糖低于6.1。但是有糖尿病基础的话，空腹控制在7左右就可以。我感觉可以加一片阿卡波糖，随餐吃，一天3次，主要降餐后血糖。可以直接吃午饭。但是不建议不吃早饭，怕低血糖。可以适量减少主食的量，适量增加体育锻炼。散步也是可以的，不需要强度大的体育锻炼。喝水不影响。米饭是升糖很快的。