腰间盘突出脚趾麻该如何治疗呢
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患者
专家好：做完腰间盘突出椎腔孔镜现在已接近6周了，腰到屁股上部酸，脚面和大脚趾及二脚趾还麻，踝关节外侧也麻，左腿无力，走路时别人看出我左肩比右肩低，但自已不知道。您估计还要大约多长时间能恢复？（男，52岁）
李煜医生
你好，这种情况有多久了？
患者
我是2018年有1月发的，后来保守治疗好了，到今年3月11号又发了，经过一个月保守治疗不见起色，于4月16号做手术的，医生说我长得特殊，是腰五底侧面，做了4.5个小时。
李煜医生
椎间孔镜手术后会有反弹
李煜医生
医生有没有给你说
患者
医生从侧面又打了一个小孔，才手术成功
患者
说了，说1-3月恢复期
李煜医生
症状很术前有没有变化
患者
有，以前只能躺在床上，不能动！现在上班2周了，症状能忍受，脚面麻比较严重。
患者
我就怕手术不成功，因为做了4.5个小时。
患者
症状减轻了很多，能走，能站，就是时间长有感觉。以前是疼的受不了，5米距离都要走3分钟。
患者
请问专家，还需要多长时间能恢复？？？
李煜医生
最长有半年恢复的
李煜医生
有立竿见影的
李煜医生
有几个月的
李煜医生
平时有没有进行腰背肌功能锻炼
患者
每天举腿4次，每次30个，五点支撑4比，每次50个。
患者
医生不给我做小燕飞
李煜医生
图片因隐私问题无法显示
李煜医生
能看到吗？
李煜医生
做拱桥式腰背肌锻炼
患者
就是做这个
患者
每次我停3-5秒的，50个。
李煜医生
从现在开始
李煜医生
做这个动作，早晚20分钟
李煜医生
每次坚持腰背部酸困，实在坚持不住，再放下来
患者
不是的，做完手术后第三周开始的
李煜医生
我的意思从现在开始你要像我说的锻炼
患者
那这是静力性训练，每次做多少个？
李煜医生
早晚二十分钟
患者
好的
李煜医生
而且如果症状持续没有缓解
李煜医生
我建议你需要复查一个腰椎核磁
患者
小燕飞能做吗？
患者
好的，医生要我星期一去看一看的
李煜医生
不需要
李煜医生
只锻炼这一个
患者
好的？？
李煜医生
再就是平时有空可以做一做直推抬高
患者
好的！！
患者
好的，这个也做了
李煜医生
如果症状不缓解。尽快复查，然后把结果发给我
李煜医生
我们现在也在做椎间孔镜
患者
好的！谢谢啊！这次花费了3.2万。
患者
椎腔孔镜自费1.3万
李煜医生
这个手术现在很潮流
李煜医生
就是有自费的
李煜医生
不客气
李煜医生
如果觉得我的回答对你有帮助，记得免费好评，关注我以后有什么问题可以随时咨询我，有关于心意随意了😂
患者
谢谢
李煜医生
记得关注
患者
好的！
李煜医生
😊
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