屁股上面一点腰部两边总觉得会有点疼是怎么回事

分析及建议： 肩膀考虑跟手机存在联系，可以用扶他林，局部消炎止痛，考虑无菌性炎症，建议医院复查，腰椎正侧位，由于经常做，考虑腰肌劳损，目前需要拍个腰椎正侧位，明确下是否有腰椎生理弧度，腰椎核磁磁共振，MRI，核磁共振，主要观察软组织情况，看骨质改变，需要拍腰椎CT，和腰椎x线片，建议做个腰椎核磁共振，主要看椎间盘，韧带，侧隐窝有没有狭窄，由于侧隐窝是神经根走行，目前局部热敷，锻炼腰背肌肌肉，飞燕式，一次三组，一组10次，坚持五秒。