经前期失眠是什么原因?怎么治疗?
已通过实名认证
执业资质已审核通过
周伟
神经内科
副主任医师
赤水市人民医院
好评
5.0
接诊量
1.6千
同行认可
100
认证信息
医生执业资质
执业证书编号: 1105*********16医生职称信息
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公安系统比对认证通过,所有服务均由医生本人提供问题描述:经前期失眠是什么原因?怎么治疗?(女,39岁)
分析及建议:
那个是激素水平的影响,因为激素水平的波动。有些人在绝经期会出现更明显的持续性的睡眠问题。这个可能是一方面的原因。有空再填吧,这个可以管24小时,你可能有焦虑,也解释了你的失眠。还好,但是有焦虑倾向,看到了,有一定的抑郁倾向,用的说来情绪还是有问题,加上经前期激素水平的改变,失眠就更明显,自己好好调整下,白天多活动,让自己充实,保持心情舒畅,适当运动,晚上保持情绪稳定,不要看让自己情绪波动的影视。睡前不要玩手机。最主要的是要调整自己的情绪,每个人都不容易。
咨询时间: 2021-09-28
患者
经前期失眠是什么原因?怎么治疗?(女,39岁)
患者
也有几年了,我发现自己月经前的几天,睡眠特别差,而且情绪也不好
患者
不好意思医生,我上午工作有些忙
患者
平时就是情绪不太好,就是你说的担心这,担心那
提示:疾病因人而异,他人的咨询记录仅供参考,擅自治疗存在风险。
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周伟
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副主任医师
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