经期不调这个月的经期没有来咋办

分析及建议： 月经推迟三到七天都属于正常现象，月经受多种因素的影响,经期受凉,吃辣的食物,饮食不规律,营养不好,压力大,睡眠不好等都可能影响月经的，可以吃点益母草颗粒，中成药,副作用不是太明确，月经周期在34-35天也算正常的，只要规律,不需要调理。