熬夜久坐不活动腰疼腿麻腿脚疼麻咋办

分析及建议： 一条腿吗，还是两条腿麻，麻到哪个部位，有突出，不厉害，从片子来看，应该不会引起双腿麻木，腰五骶一突出，可以引起小腿到足底的麻木，但是你这个片子看应该不至于，做个磁共振看看吧，CT不如磁共振清楚，能压迫两条腿的神经突出就比较严重了，手术吗，看片子应该不用，保守治疗，锻炼腰背肌，这些药可以，再吃点甲钴胺应用神经的，五点支撑，小燕飞，腰椎间盘突出刺激神经引起的，做一个就行，这俩都是锻炼腰背肌的，每天锻炼2次，一次10来分钟就行，一个动作肯定坚持不了10分钟，每一次检查5-10秒钟就行，现在不是很疼的话也可以做，以个人感觉为准没有症状就可以多走，膏药味道都不小。