女儿12岁来月经了,身高1米4左右还会长高吗
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杨红艳
营养科
公共营养师
春雨公众营养专家团
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公安系统比对认证通过,所有服务均由本人提供问题描述:女儿12岁来月经了,是性早熟吗?身高1米4左右还会长高吗?(女,11岁)
分析及建议:
12岁来月经是正常的。最近几年是生长发育高峰期,想长高要求做到以下几点:一增加营养,尤其是瘦肉类,奶类(每天500毫升)食物,谷类蔬菜水果和坚果也要适量食用。二保证睡眠,每晚至少八小时,最好是10点前入睡。三体育锻炼,多做拉伸和跳跃的运动,如摸高练习,单杠悬垂,跳绳,篮球,游泳等,但要避免举重,铁饼等负重练习。四,精神方面要心情愉悦,舒缓压力。激素水平,应该是儿童生长发育科。
咨询时间: 2020-04-26
患者
女儿12岁来月经了,是性早熟吗?身高1米4左右还会长高吗?(女,11岁)
杨红艳医生
想长高要求做到以下几点:一增加营养,尤其是瘦肉类,奶类(每天500毫升)食物,谷类蔬菜水果和坚果也要适量食用。二保证睡眠,每晚至少八小时,最好是10点前入睡。三体育锻炼,多做拉伸和跳跃的运动,如摸高练习,单杠悬垂,跳绳,篮球,游泳等,但要避免举重,铁饼等负重练习。四,精神方面要心情愉悦,舒缓压力。
患者
第一次来月经,月经不正常,给拿药吃的,有生血宝,还有孕酮片说得调理六个月,我女儿这种情况会不会影响长高
患者
去看了一次医生好像说是大脑发育和生理激素的问题,身高也挺矮的有1.4米高,还要再查查其他的关于女孩生长发育的检查吗?
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杨红艳
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