你好 我去化验了微量元素七项（女...

分析及建议： 这些都不算缺铁的特异性表现，关节部位要注意保暖，坐位时间过长也会有腰疼，注意适当增加瘦肉，动物内脏摄入，贫血查血色素，可以补铁，比如枸橼酸亚铁，没有静脉用的，亲爱哒，感觉您有点焦虑，您这个不能说明您就是缺铁，铁的营养评价指标，不是血铁含量，亲爱哒，不担心哈，可以到医院检查一下血色素看看。