头有时候会晕该怎么办?

分析及建议： 蹲下久了突然站起时会导致体位性低血压，引起脑部缺血缺氧，造成头晕眼花，建议您蹲下久了不要突然站起,先坐一会,然后慢慢站起。再就是平时加强体育锻炼，早睡早起,合理作息,不熬夜不懒床。每天保证7---8小时睡眠。吃饭荤素搭配,不挑食不节食。