左侧髋关节酸痛怎么回事

分析及建议： 根据您描述的情况，我考虑您可能的初步诊断:腰椎间盘突出症。建议您做一个腰椎CT检查，以便明确诊断，待诊断明确后，再采取针对性的治疗措施比较妥当，您需要注意平常生活中定时改变姿势;避免长时间低头弯腰工作或学习;晚上睡觉卧硬板床(棕垫上铺一薄褥子);行腰背肌功能锻炼(如有腰部疼痛，禁做此项锻炼);每天坚持晨起后散步一小时。还是要减少活动，如果腰部没有疼痛，可以做腰背肌功能锻炼。